De 123-methode© is samen met partners 1Twee3 Advies en HWM Coaching & Advies speciaal voor de Geestelijke Gezondheidszorg (GGz) ontwikkeld. Wat ons betreft valt dit onder de noemer GGZ 3.0 en is baanbrekend in Nederland. OMC Vitaliteit Centra gebruikt de 123-methode©, verdeeld over 3 maanden, binnen het behandelplan om de cliënt naar een positieve levenshouding en een gezonde levensstijl te begeleiden. Hierdoor ontstaat een betere weerbaarheid om dezelfde (en andere) klachten in de toekomst te voorkomen.
123-methode©
De 123-methode© houdt een periode van 3 maanden in, die direct ingaat bij aanmelding bij het OMC Vitaliteit Centra of na doorverwijzing van de huisarts naar de GGz. De 123 methode© beslaat 3 blokken van 30 dagen (individueel anders) en 3 blokken van 3 maanden (in totaal dus maximaal 1 jaar).
Het gehele behandelteam speelt een rol binnen de 123-methode©, elk in de periode die voor hen van toepassing is. In de eerste fase zal de persoonlijk begeleider de grootste rol hebben en in de laatste fase bijvoorbeeld de coach. Elke cliënt krijgt een individuele begeleider binnen de 123-methode©. Voor de eerste 3 maanden houdt de methode het volgende in:
1. Stabilisatie
Rust, Reinheid en Regelmaat (3 R’s) – Het creëren van rust in het leven van de cliënt; op tijd opstaan, boodschappen doen, samen schoonmaken en dergelijke. Binnen deze periode wordt tevens de OMC Totaaldiagnose© gesteld.
2. Inventarisatie
Overzicht, Orde en Oplossing (3 O’s) – Voor de cliënt overzicht creëren, orde in zijn leven brengen en kijken naar de feitelijke oorzaken van de depressie om te werken aan een oplossing van de psychische klachten en de gevolgen daarvan.
3. Preventie
Samen, Toekomst, Overzicht en Preventie (STOP) – Het creëren van een nieuwe toekomst voor de cliënt, zowel qua gezondheid als maatschappelijk. Tevens een preventieplan opstellen. Vanuit dit blok wordt de inhoud van blok II van de 123-methode© in overleg met de cliënt bepaald. Na deze 3 maanden kan of is de client vaak al weer aan het werk en staat zijn leven weer op de rails. Klaar voor de start!
Tweede blok - 123 methode©
Indien nodig wordt blok één verlengd met blok twee. In het laatste blok van de 1e periode van 3 maanden wordt het behandelplan vastgesteld voor de volgende drie x 3 maanden. Wij noemen dat
“Coachen naar een positieve levenshouding
en gezonde levensstijl”
De laatste 9 maanden worden op maat en in overleg met het behandelteam en de cliënt vastgesteld.
Reguliere GGz-instellingen
Reguliere GGz-instellingen kunnen ook gebruik maken van de door ons ontwikkelde 123-methode©, al of niet in samenwerking met OMC Vitaliteit Centra. Hiervoor wordt een opleiding gerealiseerd binnen Orange Monday Academy. Via een licentie kan de GGz-instelling gebruik maken van de door ons geregistreerde methode.
